기흥구정형외과 무릎이 시큰거리고 붓는다면? <퇴행성관절염>
나이가 들면 관절이 예전처럼 부드럽고 편안하게
움직여주지 않고 삐그덕 거리며, 보행 시 통증이
발생하기도 합니다. 그 중 무릎은 신체의 하중을 지탱해
주기 때문에 퇴행성 변화를 쉽게 입을 수 있습니다.
50대 이후 발병률이 184%나 증가한다는
퇴행성관절염은 최근 젊은 층에서도 흔히 발병하고
있는데요, 따라서 현재는 남녀노소 가릴 것 없이
주의해야 할 필요가 있습니다. 그렇다면
퇴행성관절염이란 어떤 질환을 말하는 것일까요?
퇴행성관절염이란, 관절의 질환 중에서 가장 흔하게
일어나는 질환 중 하나로 관절부분을 보호해 주는
연골에 손상이 가하거나 퇴행성변화로 인해
관절을 이루고 있는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨
통증이나 염증이 발생하는 것인데요,
흔히 하시는 오해가 나이가 들면 무조건 걸릴 수밖에
없다고 알고 계시는 분들이 많은데 이는 사실과
다르며, 젊은 나이에도 걸릴 수 있고 미리 예방만
잘 한다면 피해갈 수 있는 질병이기에 평소 더욱
관심을 기울이고 주의하는 것이 좋습니다.
퇴행성관절염의 원인
퇴행성관절염은 뼈와 뼈 사이에서 완충 작용을 하는
부드러운 연골이 있는데, 이 연골이 손상되어 일어나는
질환이 퇴행성관절염입니다. 선천적으로 관절에 이상이
있거나 연골이 약한 경우에 생기는 경우가 있으며,
체중이 점점 증가하면서 관절이 받는 부담이 많아져
생기는 경우도 원인으로 꼽을 수 있습니다.
또한, 무리한 운동을 하거나 교통사고 같은 외부적인
요인에 의해 발생하는 경우가 있는데, 이 경우가
젊은 층에서 퇴행성관절염에 노출되는
주된 원인으로 말할 수 있습니다.
퇴행성관절염의 증상
관절염의 증상에서 가장 대표적인 것은 무릎 통증이며,
이외 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.
첫 번째는 초기 단계이며 통증의 정도가 약한 편입니다.
또한 무릎 관절에 동작이 더해지면 통증이 심해집니다.
두 번째는 활동을 하지 않고 있음에도 무릎 통증이
지속적으로 나타나며, 무릎 관절 부근에 압통 및 부종
등이 나타나고 관절의 운동 범위가 좁혀집니다.
세 번째는 관절 연골의 변성 때문에 관절 면
불규칙해지고, 관절 운동 시 마찰을 느낄 수 있습니다.
위와 같은 증상들은 시간이 지날수록 나아지는 듯 하고
간혹 통증이 사라졌다 다시 나타나는 경우가 있습니다.
통증이 사라졌다 하여 절대 안심하시면 안되고
무릎 관절의 염증을 제때 치료하지 않아 방치하게
될 경우 정상적인 보행이 어려워지며, O자 형태로
다리가 변형이 이루어질 수 있으니 초기에 정형외과를
찾아 정확한 진단 및 치료를 받아보시길 바랍니다.
퇴행성관절염의 치료법
퇴행성관절염은 증상이 경미할 경우에는
기흥구정형외과 용인서울병원에서는 보존적 치료인
약물 및 주사치료, 물리치료 등을 시행하고 평소
생활습관을 개선해나가면서 충분히 증상을
이룰 수 있습니다. 그러나, 어느 정도 증상이 진행되어
일상생활에 불편함을 느낄 정도가 되었다면
수술적인 치료를 통해서 증상을 완화시켜야 하는데요.
본원에서는 퇴행성관절염 개선을 위해 무릎관절
내시경을 시행하여 증상 회복을 기대해볼 수 있습니다.
무릎관절내시경이란, 손상된 부위 주변을 1cm 미만으로
최소 절개한 후에 내시경을 삽입하여 직접 병변 부위를
확인하고 치료하는 수술법을 말합니다. 이 수술법은
내시경을 통해 직접 손상 부위를 확인하고 치료하기
때문에 정상 조직을 건드릴 확률이 낮아지며, 수술 후
회복기간이 짧아 일상생활로 복귀가 빠르다는 장점이
있습니다. 그 밖에도 최소절개를 통해 실시하기 때문에
출혈이 적고 흉터가 거의 남지 않으며, 수술 전후
통증이 적다는 점 또한 장점으로 볼 수 있습니다.
퇴행성관절염의 예방법
퇴행성관절염은 평소 생활 습관에서 의식적인 자세를
가지고 신경을 쓴다면 질환에 노출되지 않거나 노출되는
시기를 늦출 수 있습니다. 더불어 가장 효과적인 예방
방법은 적절한 운동과 영양분 섭취로 정상 체중을
유지하는 것이라고 할 수 있습니다. 이는 무릎에 체중의
부담을 덜 주는 방법 중 좋은 방법이기 때문입니다.
또한, 무리한 운동의 자제하고 무릎 주변 인대나 근육을
강화시키는 적절한 운동 등이 예방법이 될 수 있습니다.
특히 비타민 C, E 와 항산화 영양소가 많이 함유된
채소나 과일을 충분히 섭취하는 것도 좋은 방법이며,
뼈의 주요 영양소인 칼슘이 들어있는 음식을
섭취해 주시는 것도 좋은 방법입니다.
기흥구정형외과 용인서울병원은 환자를 최우선으로
생각하여 최선의 진료와 최적의 환경을 갖추어
치료에만 집중할 수 있도록 노력하고 있습니다.
증상이 있다면 망설이지 마시고 즉시 본원에 내원
하셔서 1:1 상담과 진단 받아보시길 바랍니다.
