영통구정형외과 목디스크로 팔과 손가락까지 저린다?
많은 분들이 해당 증상의 원인을 파악하고 의외라고 생각하는 질환이 있습니다. 바로 목디스크입니다. 그 질환명 때문에 증상이 목 주변에만 한정될거 같지만 목 주변 어깨와 등 뿐만 아니라 눈, 두통, 악관절 심지어 손목터널증후군이나 팔꿈치 터널증후군이 아닐까 싶은 팔과 손가락저림까지도 일으킬 수 있기 때문입니다.
광범위한 목디스크 증상은 무엇이 있으며 그 원인과 대책은 무엇일까요?
1. 목디스크란?
목뼈 사이에 있는 추간판의 섬유테가 찢어지면서 디스크 수핵이 삐져 나와 주변 신경근이나 척수를 압박하는 질환을 말합니다.
2. 이런 것도 목디스크 증상?!
목디스크로 인해 경추 신경이 압박받게 되면 경추를 지나는 척수신경과 연결된 말초신경까지 영향을 끼치면서 압박받는 신경의 위치에 따라 해당 신체기관까지 증상이 나타나게 됩니다. 목디스크 증상은 목의 움직임이 많은 5~6번 경추 사이에서 48%, 6~7번 경추 사이에서 37%, 4~5번 경추 사이에서 10%, 3~4번 경추 사이가 3%, 그리고 7번 경추-제1번 흉추 사이에서 2% 정도 나타납니다. 따라서 목뿐만 아니라 어깨나 견갑골이 결리는 유사 근육통 증상을 비롯하여 두통, 안구 통증과 침침해진 눈, 팔꿈치와 손가락 저림까지 발생할 수 있습니다.
만약 다음과 같은 변화가 잦아졌다면 목디스크 여부를 의심해볼만 합니다.
① 차츰 목이 뻣뻣해지는 것 같다.
② 알 수 없는 두통이 잦아졌다
③ 눈이 빠질 듯 아프고 침침해졌다..
④ 목이나 등의 통증과 결림, 담이 잦아졌다.
⑤ 팔, 손가락까지 저리고 당긴다.
⑥ 팔과 손의 근육이 약해진다.
⑦ 목을 뒤로 젖히거나 불편한 어깨 쪽으로 고개를 돌려 젖힐 때 통증이 증가한다..
⑧ 팔을 어깨 위로 들어 올리면 통증이 줄어든다.
⑨ 기침, 재채기, 대변처럼 배에 힘을 줄 때 통증이 증가한다.
⑩ 하반신의 힘이 약해지고 걸음걸이가 비실비실해졌다.
3. 목디스크가 찾아온 이유
목디스크는 교통사고나 외상 등 강한 외부적 충격에 의한 편타성 손상이나 퇴행성 변화로 인해 디스크 수핵의 수분 및 탄력감소로 인한 디스크 이탈로 인한 신경 압박 자극이 주된 원인입니다. 과거에는 이렇게 신체적, 외부적 문제로 인해 발생하는 경우가 많았으나 최근에는 생활 습관과 자세 같은 후천적 요인이 더 큰 압박 요인으로 작용하고 있습니다.
① 장시간 컴퓨터 및 스마트폰 사용, 독서
② 모니터 관찰시 목을 앞으로 내밀 때
③ 한쪽으로만 물건을 들며 인체 균형이 깨질 때
④ 바르지 않은 자세로 오래 앉아있을 때(예: 다리꼬기, 구부정한 자세, 양반 다리 등)
⑤ 목에 과한 힘이 들어가는 운동을 할 때
⑥ 너무 높거나 낮은 베개를 베고 잘 때
4. 목디스크를 해결하려면?
경추 신경 압박이 경미하다면 물리치료, 도수치료, 약물치료, 주사치료 등 보존적 치료 개념의 비수술적 치료를 실시하여 증세 완화를 노려볼 수 있습니다. 그러나 신경 압박이 거세지면서 대소변이나 보행에서도 불편함이 나타나기 시작했다면 증세가 심화된 상태이므로 수술적 치료까지 범위를 확장하여 고려해볼 수 있습니다.
인공디스크치환술은 인체에 친화적인 물질로 구성된 인공디스크를 손상된 디스크와 교체하여 신채에 이상 반응없이 척추 디스크가 지닌 본래의 움직임을 최대한 유지할 수 있도록 돕는 치료입니다. 환부를 5cm 이하로 최소 절개후 손상된 디스크를 제거후, 인공다스크를 삽입하는 방식으로 진행됩니다. 최소절개라서 출혈이 적고, 신경손상이 있을 수 있는 고령환자에게도 적용할 수 있는 치료입니다.
목디스크는 경추 신경의 폭넓은 분포 범위와 관할 영역으로 인해 그 증상을 자가진단만으로는 쉽게 파악하기 어렵습니다. 따라서 이상 증상이 지속된다면 목디스크 여부를 의심해보고 병원에서 정밀검사와 진단을 받아보는 것도 좋습니다.
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