어깨 통증 해결하는 방법은, 수지구정형외과

어깨 통증 해결하는 방법은, 수지구정형외과

 

 

 

수상레저나 스포츠 환경이 점점 발달하고 있는 요즘,

남,녀노소 모두가 취미 생활로 즐기고 있습니다.

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과도하게 즐기다보니 자연스레 어깨 관절에

많은 무리가 오게 되어 여러 질환에 노출되고 있습니다.

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또한 노인들의 경우 특별한 활동이나

어깨에 무리가 가는 일이 없음에도 불구하고

어깨 통증을 호소하는 경우가 있습니다.

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이렇게 스포츠 활동 후나

별 다른 외상 없이 어깨에 통증이 나타난다면

"오십견" 증상을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

오십견은 어깨 및 관절을 둘러싼 조직에

염증이 생기며 달라붙게 돼서

잘 움직여지지 않고 통증이 심해지는 질환입니다.

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이를 의학적 진단명으로

유착성 관절낭염 또는 동결견 이라 부릅니다.

 

 

 

 

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이 질환은 어깨 관절 주위의 조직이

퇴행성 변화에 따른 노화로 인해

중, 장년층에게 많이 발병했으나

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최근에는 다양한 스포츠를 과도하게 즐기는 사람들과

장시간 잘못된 자세로 컴퓨터 및 스마트폰 등의

전자기기를 사용하는 젊은 층들에게도 흔히 발생하고 있습니다.

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그외 외상이나 원인 없이 생기는 경우도 있으며

당뇨나 디스크 질환을 앓고 있는 환자들에게도 발병하고 있습니다.

 

 

 

 

나타나는 증상으로

어깨 주위의 관절에 지속적으로 통증이 나타납니다.

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또한 처음에는 작은 통증으로 시작되지만

시간이 지날수록 통증이 심해져서

팔을 올리고 내리는 등의 움직임이 제한되고

팔을 사용하고 있지 않아도 찌릿한 증상도 나타나게 됩니다.

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심해질 경우 운동과 같은 활동이 제한되기도 하며

통증으로 인해 수면을 방해하기까지 이릅니다.

 

 

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오십견으로 인해 고생하시거나 의심되는 분들은 자가진단을 해보시기 바랍니다.

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1. 어깨 부위에 뻣뻣한 느낌이 들며 통증이 나타나는 경우

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2. 어깨부터 손가락까지 통증이 이어지며 나타나는 경우

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3. 팔을 올리고 내릴 때 뻐근한 느낌을 시작으로 통증이 나타나는 경우

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4. 통증으로 인해 수면을 방해 받은 경우

 

 

 

 

초기에 발견할 경우

약물치료나 물리치료, 주사치료 등

보존적 치료법으로 치료를 합니다.

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보존적 치료의 효과가 적거나 증상이 많이 악화된경우

수지구정형외과 용인서울병원에서는

관절내시경을 통해 오십견을 치료하고 있습니다.

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관절내시경은 어깨나 무릎 관절의 상태를

병변 부위에 내시경을 삽입하여

관절 내부를 직접 눈으로 확인하고 미세한 절개 부위를 통해

소형 카메라가 달린 침을 이용하여 손상 부위를 치료합니다.

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이 치료법은 1mm 미만의 작은 구멍을 통해

소형 카메라로 손상부위를 실시간으로 확인하고 치료합니다.

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또한 MRI 상에서 발견하지 못한 부위까지 확인이 가능하고

절개 부위의 면적이 작아 흉터 크기가 작고

후유증과 부작용이 적어 회복 속도도 빨라

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고령이나 질환을 앓고 있는 환자들

역시 부담없이 받을 수 있는 치료법입니다.

 

 

 

 

오십견을 예방하기 위해서는

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스포츠 활동을 하기 전 충분한 스트레칭을 통해

경직된 근육을 풀어주고 긴장감을 완화시킨 후

활동하고 장시간 앉아서 생활하는 경우

바른 자세를 유지하며 꾸준히 스트레칭을 해주는 것이 도움됩니다.

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많은 사람들은 통증을 가볍게 생각하여

방치하는 경우가 많아 증상이 악화된 후 찾아오는데

오십견 질환은 초기에 발견한다면 약물이나 주사치료와 같은

보존적 치료로 증상을 호전시킬 수 있습니다.

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또한 증상이 나아지지 않을 경우

관절내시경과 같은 치료법으로도 치료가 가능합니다.

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평소 어깨 부위 통증을 느끼시는 분들은

수지구정형외과 용인서울병원에 내원하셔서

1:1 상담을 통해 알맞은 치료를 받으시기 바랍니다.