생활습관으로 인한 거북목증후군, 개선은 기흥구도수치료!

 

생활습관으로 인한 거북목증후군, 개선은 기흥구도수치료!

 

 

 

 

 

본인도 모르는 사이에 무의식적으로

고개을 앞으로 쭈욱 뺀 자세를 취하는 습관을

가지고 있으신가요?

 

그렇다면 오늘 용인서울병원의 포스팅을

주목해주시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

이는 거북목증후군일 가능성이 높으며

신속하게 교정을 통한 개선을 이루지 않을 경우,

목디스크로 번질 가능성이 있기 때문이죠.

 

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거북목증후군이란?

 

사람의 정상적인 목뼈 즉, 경추는

외부의 충격을 흡수하고 머리의 무게를 보다

효율적으로 지탱할 수 있도록

C자형의 커브를 가지고 있습니다.

 

그렇지만, 평소 구부정한 자세와 바르지 못한

생활습관들로 경추의 만곡이 역C자 형으로 변하거나

일자 형태로 변형될 수 있는데요.

 

이는 거북이처럼 목을 쭈욱 뺀 자세로

굳어지게 되어 뒷목의 통증은 물론,

다양한 증상들을 유발합니다.

 

그러한 질환을 거북목증후군이라 말하죠.

 

 

거북목증후군의 증상

 

거북목증후군의 대표적인 증상은

바로 뒷목의 뻣뻣함 및 통증입니다.

이는 뒷목뿐만 아니라 주변의 어깨 근육들까지도

자주 뭉치고 결리는 증상을 유발하죠.

 

또한, 변형된 목 뼈가 신경을 자극할 경우

팔이나 손의 저림 현상이 발생할 수 있습니다.

 

이 외에도 두통, 현기증, 어지럼증, 이명,

안구 통증 등의 다양한 증상을

호소합니다.

 

 

거북목증후군을 유발하는 원인

 

거북목증후군을 발생하게 하는 가장

큰 원인은 잘못된 자세 혹은 생활습관입니다.

 

많은 분들이 스마트폰을 들여다볼 때,

고개를 푹 숙인채로 응시하는데요.

이는 경추가 본래 지탱하고 있던 머리 무게보다

과한 하중을 부담하게 되어 결국 변형을

유발할 수 있습니다.

 

또한, 자신의 눈높이보다 낮은 모니터 위치

혹은 자신보다 낮거나 높은 베개 사용

고개를 푹 숙인 상태로 독서를 하는 등의

습관은 경추에 결코 좋지 못한 영향을 주어

삼가는 것이 좋습니다.

 

 

이렇게 거북목증후군의 증상 및 원인에

대해 자세히 알아보았습니다.

그렇다면, 용인서울병원에서는 거북목증후군의

개선을 위해 어떤 치료를 시행하고 있을까요?

 

본원에서는 기흥구도수치료를 통해

경추의 변형을 교정하고 있습니다.

 

여기서 도수치료란,

치료사의 손을 이용하여 근육과 인대 등에

물리적인 힘을 주어 문제가 발생한 부위를 파악하고

치료하는 방법을 말합니다.

 

이는 척추와 관절 등 근골격계를 섬세하게

바로잡아 신경의 흐름을 회복하고

체형의 교정까지 기대할 수 있는

용인서울병원의 대표적인 비수술 치료이죠.

 

 

이러한 도수치료는 수술적인 과정(절개, 마취 등)이

필요하지 않아 비교적 안전하다는 점이

큰 장점으로 꼽힙니다.

 

따라서, 수술이 어려운 고령 및 만성 질환을

앓고 있는 분들에게도

안전하게 적용할 수 있는 치료이죠.

 

단, 도수치료는 숙련된 치료사에게 진행하는 것이

중요한 포인트입니다.

 

본원에서는 해부학적 지식이 풍부하고

숙련도가 높은 치료사와의 맞춤 1:1 치료를

시행하여 개선을 도와 드립니다.

 

 

용인서울병원

 

경기도 용인시 처인구 고림로 81

(고림동 787-1)

 

저희 기흥구도수치료 용인서울병원은

생명의 고귀함을 최고의 가치로 여깁니다.