신체에 위치한 다양한 관절들은
노화로 인한 퇴행성 변화를 입고
손상이 발생하여 많은 질환들을
야기시켰습니다 그러나, 최근에는
레저나 스포츠 문화가 활발해지면서
이를 즐기는 젊은 청장년층에게도
관절 손상이 많이 발생하고 있습니다.
강도 높게 무리한 운동을 진행하면
무릎 관절의 손상이 많이 발생하는데
이때 무릎에 극심한 통증이 느껴진다면
"반월상연골파열"을 의심해보시길 바랍니다.
반월상 연골판이란 무릎 관절 안쪽과
바깥 쪽에 위치한 정강이 뼈와
대퇴골의 관절 면 사이에 위치한
초승달 모양의 연골판입니다.
반월상 연골판에 여러 원인으로 인해
손상이 발생하거나 파열이 되었을 때
반월상연골파열이라고 부르게 됩니다.
무릎에 있는 연골판은 관절이 서로
부딪히지 않도록 보호해주고 무릎의
안정성을 유지시켜주며 윤활 기능을 통해
외부 충격으로부터 쿠션 역할을 해줍니다.
더불어 신체 하중을 버텨주기도 하는
중요한 반월상 연골판은 다른 관절에
비해 사용량이 많아 손상 빈도가 높습니다.
반월상연골파열이 발생하는
원인은 노화로 인해 연골 조직이
약화된 경우 작은 행동에도
파열이 발생할 수도 있습니다.
이외에도 운동 중에 태클과 같은
직접적인 충격에 파열이 되기도
하며, 무릎이 뒤틀리는 경우에도
발생할 수도 있습니다.
반월상연골파열이 발생했을 때
나타나는 증상은 무릎 통증입니다.
관절이 움직일 때 뼈와 뼈 사이에서
일어나는 충격을 흡수하고 분산시키는
기능을 상실하기 때문에 연골과 관절이
그대로 자극을 받아 통증이 발생합니다.
또한, 딱딱거리는 마찰음과 함께 무언가
걸리는 듯한 느낌이 들기도 하며
양반다리로 앉았을 때나 무릎을 펴고
구부릴 때 또는 계단을 오르고 내릴 때
무릎 통증이 심해지는 양상을 보입니다.
1. 양반다리를 했을 때나 무릎을
구부릴 때 통증이 느껴지는 경우
2. 무릎이 힘 없이 꺾이거나 부종이 나타남
3. 무릎을 움직일 때마다 마찰음이
들리고 통증이 동반하는 경우
4. 쪼그려 앉거나 몸을 돌려 무릎을
꺾으면 통증이 나타나는 경우
용인무릎관절병원 용인서울병원에서는
증상이 경미하다면 약물 및 물리치료를
시행하여 증상 개선을 도와드리고 있습니다.
그러나 심한 통증이나 증상이 심한
경우 무릎관절내시경을 통해
개선을 기대해보실 수 있습니다.
관절내시경은 무릎뿐만 아니라, 어깨나
족부 관절의 상태를 확인할 수 있습니다.
이는 병변 부위에 내시경을 삽입한 후
관절 내부를 눈으로 직접 확인이 가능하기
때문에 보다 정확한 진단이 가능하며,
치료까지 동시에 진행할 수 있습니다.
또한 MRI 상에서 발견하지 못한 부위까지
확인이 가능하며 최소절개로 진행하기에
출혈량이나 흉터의 크기가 작아 회복
속도 역시, 빨라 일상생활로 속히
복귀가 가능하다는 장점이 있습니다.
이러한 반월상연골파열은 손상이
발생하게 된다면 회복이 쉽지 않기
때문에 조기에 예방하는 것이 좋습니다.
운동 전후에는 반드시 스트레칭을 통해
뭉치고 긴장된 근육을 풀어주고 관절 가동
범위를 원활하게 넓혀주는 것이 좋습니다.
또한 일상생활 중 무릎에 그대로
하중이 실리는 자세를 피하고
꾸준한 운동을 통해 무릎 근육을
강화시켜주는 것이 도움됩니다.
그러나, 반월상연골파열이 의심되거나,
관절과 척추에 통증이 나타난다면
용인무릎관절병원 용인서울병원에
내원하셔서 1:1 상담을 통해
적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
