#수지구정형외과 운동 후 파열된 십자인대 수지구정형외과에서 치료해요 최근 너무나 더운 날씨에도 불구하고 많은 분들이 코로나19로 인해 외부 활동이 줄어든 결과, 불어난 살로 인해 다양한 운동을 하실텐데요. 운동하시기 전에는 먼저 준비 운동을 하는 것이 좋다는 것은 누구나 다 알고 있는 정보일 것입니다. 그 이유는 갑작스러운 손상으로 발생하는 질환을 막기 위함인데요. 대표적인 무릎 손상의 질환 중 하나 ‘십자인대 파열’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무릎에는 전방십자인대와 후방십자인대가 존재합니다. 이 두 개의 십자인대는 매우 중요한 역할을 합니다. 무릎이 앞뒤로 움직이지 않도록 버티고 잡아주는 역할을 하는데요. 이때, 여러 가지 원인으로 인해 십자인대파열이 발생합니다. 특히, 전방십자인대 ..