가사일이나 직장 생활, 운동 등의
일상 속 다양한 활동들을 하다가
갑자기 팔꿈치 통증이 있으신가요?
그렇다면 '테니스엘보'를 의심하시고
고림동정형외과 용인서울병원을
내원하셔서 정확한 검사를
받아보시는 것을 추천 드립니다.
테니스엘보란 팔꿈치 외측 면에
돌출된 부위가 있는데요 그 곳에
통증과 함께 염증이 발생하는
질환을 말합니다. 이 질환은 손목과
팔을 반복적으로 사용하여 미세한
손상을 지속적으로 받은 경우 발병합니다.
테니스엘보는 테니스 선수처럼 팔을
과도하게 많이 사용하는 사람들에게서
발생하기 때문에 붙여진 명칭입니다.
정확한 명칭은 ‘외측상과염’입니다.
테니스엘보의 증상은?
가장 대표적인 증상은 손목을 뒤로
젖힐 때 팔꿈치 바깥쪽에 찌릿하고
아픈 증상이 나타나는 것입니다.
또한, 팔꿈치 외측이 저리고 아프며,
팔이 경직되는 듯 하거나 팔 힘이
빠지기도 합니다. 더불어 팔꿈치의
바깥쪽에만 통증이 나타나는 것이 아닌
손목까지 방사통이 발생하기도 합니다.
테니스엘보는 팔과 손목을 쓰는 모든
동작에서 통증이 발생할 수 있습니다.
일상에서 물건을 잡거나 주먹을 쥘 때나
테니스나 볼링 등의 운동을 할 때에
통증이 나타날 수 있습니다.
테니스엘보로 의심될 때 치료받지 않고
방치한다면 질환이 더욱 악화될 수 있고
이로 인해 팔을 제대로 움직이기 힘든 상태에
이를 수 있어 반드시 치료를 받아야 합니다.
테니스엘보의 원인은?
테니스엘보의 대표적인 원인은 손목
관절을 펴는 동작을 담당하는 근육과
힘줄 등에 복합적인 요인이 발생해
통증이 발생하는 것으로 보고 있습니다.
손목을 지속적으로 뒤로 젖히는
동작을 할 경우, 근육에 지나치게 부하가
걸려 근육과 뼈를 이어주는 힘줄이
파열되고 염증이 발생하게 됩니다.
팔꿈치 뼈들을 감싸고 있는 인대가
충격을 받고 손상되어 발병하는데,
과도한 운동을 하는 운동선수 외에도
노화로 인한 퇴행성 변화를 입은 중년과
장시간 반복적인 일을 하는 직장인이나
학생, 가사일을 계속 하고 있는
주부에게 흔히 발생할 수 있습니다.
테니스엘보의 증상을 느껴 고림동정형외과
용인서울병원을 내원해주신 경우
증상 정도에 따라 보존적 치료와 수술적
치료를 진행하여 회복을 도와드립니다.
초기 증상을 겪고 계신 경우 약물 및
프롤로테라피 주사 치료, 물리치료와
도수치료 등을 시행하고 있습니다.
그러나, 파열 정도가 심하거나 통증이
극심한 경우 수술적 치료인 최소절개
내시경수술을 고려해볼 수 있습니다.
최소절개 내시경은 병변 부위를 1-2cm
크기로 살짝 절개하여 내시경과 함께
특수 치료 기구를 삽입하여, 미세 손상
부위까지 찾아내 정확한 진단과 치료를
시행할 수 있는 치료 방법입니다.
이 치료는 부분 마취로도 가능하기에
신체에 부담이 적고 출혈이 크게 발생하지
않아 이로 인한 감염과 부작용 가능성도
줄일 수 있다는 장점이 있습니다.
또한, 회복이 빠른 편이라 바쁜
현대인에게 적합한 치료가 될 수 있으며,
고령자나 만성질환자에게도 부담이
적은 치료가 될 수 있습니다.
고림동정형외과 용인서울병원에서는
테니스엘보를 예방하기 위해서
통증을 야기시킬 수 있는 잘못된
생활 습관을 바로잡는 것이 매우
중요하다고 강조하여 말씀 드립니다.
팔꿈치 주변 근육에 무리가 가지 않도록
무거운 물건을 팔꿈치로만 들어올리지
마시고 신체 관절 곳곳에 무게를
분산하여 드시는 것이 좋습니다.
또한, 통증이 느껴지신다면 잠시 휴식을
취하는 것이 좋고 팔을 과도하게 사용해
뻐근하고 시린 느낌이 들 때는 스트레칭을
통해 경직된 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.
본원은 늘 환자분들의 회복이 빠르게
이뤄질 수 있도록 최선을 다해 진료에
임하여, 적절한 치료를 제공하고 있습니다.
늘 성심 성의껏 봉사하고 신뢰를 계속
얻어갈 수 있도록 노력하겠습니다.
용인서울병원
경기도 용인시 처인구 위치, 내과, 정형외과, 신경외과, 소아청소년과 등 진료 안내
www.yishospital.com
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