용인허리디스크, 운동 후 지속되는 통증

용인허리디스크, 운동 후 지속되는 통증

 

 

 

날이 점점 풀리는 요즘, 수상 레저나

다양한 스포츠 활동을 즐기는 사람들이 늘어나고 있습니다.

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다양한 스포츠를 즐기며 스트레스를 풀고 있는데

이때 과도하게 운동을 하다가 다치는 경우가 많이 발생하는데요.

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운동 후 지속적인 허리 통증이 나타난다면

'허리디스크' 증상을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

 

 

허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인

추간판이 탈출된 증상을 말합니다.

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보통 허리디스크라고 표현하지만

의학적 질환명으로는 '요추추간판탈출증'이라고 합니다.

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쿠션 역할을 해주며 외부로부터의 충격을 완화시켜주는

추간판이 큰 충격이나 잘못된 자세 등으로 튀어나오게 되서

염증이 생겨 통증을 유발하게 되는데

이 증상을 '허리디스크' 라고 합니다.

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일반적으로 허리디스크는 노화로 인한 퇴행성 변화에 따라

중,장년층들에게 많이 발병했었고

최근 잘못된 자세와 생활습관으로 인해

척추를 잡아주는 근육과 인대가 약해지며 발병하고 있습니다.​​

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이외에도 레저나 축구, 농구와 같은 외부로부터

큰 충격을 받을 수 있는 운동이나 사고, 비만, 잦은 흡연 등으로도 발병합니다.

 

 

 

 

나타나는 증상으로는 앉아 있을 때는

통증이 거의 나타나지 않지만 서게 되면 통증이 심해지고

허리부터 다리까지 통증이 이어지게 됩니다.

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증상이 더 악화되면 기침을 하거나 재채기를 할때

극심한 통증이 찿아오게 됩니다.

또한 다리가 아프거나 저린 방사통 증상까지 겪을 수 있습니다.

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허리디스크가 의심되는 분들은 자가진단을 해보시기 바랍니다.

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1. 바른 자세로 누워서 무릎을 편 후 한쪽 다리를 들었을 때 통증이 느껴지는 경우

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2. 바른 자세로 선 후 허리를 앞, 뒤로 젖혔을 때 통증이 느껴지는 경우

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3. 엄지 발가락을 위로 젖혔을 때 통증이 느껴지는 경우

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​4. 생리 현상을 해결할 때 극심한 통증이 느껴지는 경우

 

 

 

 

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용인허리디스크 용인서울병원에서는 비수술적 치료법인

경막외내시경레이저시술을 통해 허리디스크를 치료하고 있습니다.

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경막외내시경레이저술은 까다로운 FDA 승인을 받은 치료법입니다.

의료진이 내시경으로 직접 보며 염증 및 신경 유착을 약물로 치료하고

레이저를 사용하여 디스크를 제거하며 통증을 치료하는 시술입니다.

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또한 전신 마취가 아닌 부분 마취로 시술을 진행하여 꼬리뼈에 내시경을

삽입하여 척추 주변을 보며 약물 또는 레이저를 이용해 제거하거나 디스크 크기를 줄입니다.

 

 

 

 

경막외내시경레이저시술은 내시경을 삽입하여 진행되기 때문에

MRI 상에서 찾지 못한 부분까지 확인하고 치료가 가능합니다.

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또한 레이저를 이용하는 시술이기 때문에

수술 없이 염증이나 통증을 유발하는 것을 제거할 수 있고

고령이나 당뇨, 고혈압 등과 같은 질환을 앓고 있는 환자들이

부작용이 적고 부담없이 안전하게 시술이 가능하다는 장점을 가지고 있습니다.

 

 

 

 

허리디스크를 예방할 수 있는 방법으로는

평소 오래 앉아 있을 경우 틈틈히 스트레칭을 해주며

뭉치고 긴장한 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.

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또한 올바른 자세를 유지하고 과도한 흡연을 역시 지향해주시는 것이 좋습니다.

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허리디스크는 초기에 발견한다면

비수술적 치료로 치료가 가능합니다.

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하지만 많은 사람들은 통증에 대해

크게 신경쓰지 않고 방치하는 경우가 많습니다.

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평소 잦은 허리 통증으로 불편을 겪으시는 분들은

용인허리디스크 용인서울병원에 내원하셔서

상담 및 알맞은 치료를 받으시기 바랍니다.

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