용인신경외과 직장인 허리통증 개선 어디서?

 

다양한 연령층의 사람들 중 하루 대부분을 앉아 있는 직장인들과 학생들은 대부분 허리통증을 경험한 적이 있습니다. 대부분 허리 통증을 느낄 때 허리디스크라 생각할 만큼 누구에게나 알려진 질환입니다. 흔한 질병이지만 많은 사람들은 허리디스크에 대해 자세히 아는 경우는 적은 편입니다.

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허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상을 말합니다. 일반적으로는 허리디스크라고 표현하지만 정확한 질환명은 ‘요추추간판탈출증’입니다. 추간판은 탄력성이 뛰어나서 외부로부터의 충격을 완화시켜주고 뼈 끼리 부딪히는 현상을 막아주는데 이 디스크가 외부의 충격이나 잘못된 자세 등으로 튀어나와 염증이 생겨서 통증을 유발하게 되는데 이 증상을 허리디스크라고 합니다.

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보통 허리디스크는 노화로 인해 척추가 퇴행에 되며 어릴 적부터 잘못된 습관과 자세로 인해 척추를 잡아주는 근육과 인대가 약해지며 발병하는 경우가 많습니다. 그 외에도 외부로부터 받는 충격, 비만, 잦은 흡연 등으로도 발병됩니다.

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허리디스크의 대표적인 증상으로는 앉아 있을 때가 서있을 때보다 통증이 심하고 기침을 할 때 오는 허리 통증, 허벅지와 다리까지 저린 느낌 등이 있습니다. 대부분의 사람들은 허리디스크에 걸린다면 허리 통증만 생각하지만 환자들 대부분은 허리 뿐 아니라 다리가 아프거나 저린 방사통 증상을 겪는다고 합니다.

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허리디스크가 의심되는 분들은 자가진단을 해보시기 바랍니다.

1.바른 자세로 누워서 무릎을 편 후 한쪽 다리를 들어봅니다.

이때 지속적으로 허리에 통증이 느껴지거나 다리 저림이 악화되는 느낌일 때는 허리디스크를 의심해 봐야 합니다.

2.바른 자세로 선 후 양손으로 허리를 받치고 허리를 앞으로 젖힌 후 다시 뒤로 젖혀봅니다.

3.엄지 발가락을 위로 젖혀 보는겁니다.

자가진단을 통해 통증이나 저림 등의 증상으로 동작이 부자연스럽다면 허리디스크를 의심해봐야합니다.

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용인서울병원에서는 충분한 상담 후 비수술 치료법인 경막외내시경레이저시술로 허리디스크를 치료합니다.

경막외내시경레이저시술은 FDA 승인을 받은 치료법으로 내시경으로 직접 보며 염증 및 신경 유착을 약물로 치료하고 레이저를 사용해 디스크를 제거하여 통증을 치료하는 시술입니다. 또한 부분 마취로 시술을 진행하여 내시경을 꼬리뼈로 삽입하여 척추 주변을 직접 보며 MRI 등에서도 잡히지 않은 부분들을 약물 또는 레이저를 이용하여 제거하거나 디스크 크기를 줄입니다.

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경막외내시경레이저시술은 MRI 상에서도 찿지 못한 부분을 내시경으로 찿아 찿기 힘든 부분까지 치료가 가능하며 수술이 아닌 레이저를 이용해 염증이나 통증을 유발하는 것을 제거합니다. 또한 고령, 당뇨, 고혈압 등의 질환을 앓고 있는 환자들 역시 안전하게 시술이 가능하다는 장점을 가지고 있습니다.

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허리디스크의 예방법으로는 꾸준한 스트레칭과 허리를 구부리고 장시간 있는 경우를 피해주는 것이 좋습니다.

장시간 앉아있는 경우 꾸준히 허리를 펴거나 환기하는 등의 뭉친 근육과 관절을 풀어주는 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 허리를 장시간 구부리고 있게 되면 디스크에 압력이 가해져 손상을 줄 수 있기 때문입니다.

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허리디스크로 고생하고 계시거나 의심되시는 분들은 용인서울병원에 내원하셔서 상담 및 치료를 받으시기 바랍니다.

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